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        mein einzigartiges Konzept

                Aquapower 

      info@fit-mit-nathalie.de    

             04149-8430

Bei mir kommst bestimmt auch Du ins Schwitzen!
Suche Dir aus meinem vielfältigen Angeboten
einen passenden Kurs oder einen günstigen Trainingstermin/e aus. Schichtgänger dürfen "springen". Und Deine Krankenkasse (nicht jede) übernimmt sogar noch bis zu 100% von Deinem Kursbeitrag, 

was hindert Dich?

                    Ich freue mich auf Dich!
       Nun aber ran, wenn nicht jetzt, wann dann??


Für Fragen und Anmeldungen benutze einfach das 
Kontakt-Formular oder ruf mich an.
Ich berate Dich gern persönlich, kostenlos und unverbindlich Ich freue mich auf Dich...
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   Mobil:       
0 171 - 6 40 38 93 & WhatsApp

      Tel:        041 49-84 30
                                                                                        

Aquapower
Aquapower bringt deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren, erhöht Deine Grundfitness und baut sie auf. Stärkt Deinen Körper, Geist & Seele sowie Dein Selbstbewusstsein. Trainiere Wahrnehmung, Reaktion, Konzentration, Kraft sowie Ausdauer. Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Gymnastikelementen für Bauch-Beine-Rücken-Po. Die optimale Dosierung und Steuerung meines Trainings, in seiner Intensität, ist dabei ein ganz entscheidender Faktor, hinsichtlich der Wirksamkeit und Effektivität! Sei dabei!

      Verschenke doch einfach mal Gesundheit-Freude&Spaß:    

     Gutscheine sind immer erhältlich: 

                                                 schnell und unkompliziert

 Kurs

                 Termine

                      Infos

       Das neue Konzept=    
 Aqua - Power :

hier ist der Eintritt (vergünstigt 10er Karte) zzgl. zu entrichten


Aqua - Power :
 im Solemio Stade 

 Oder ganz speziell nur für Dich allein: 

Spezielles ruhiges Personal-REHA-Training im Wasser (ohne Verordnung) 1:1 oder 1:2, hierfür bietet sich das Solebecken im Solemio Stade durch die warme Wassertemperatur besonders an. Durch spezielle Übungsabläufe werden verkürzte Muskelgruppen wieder gedehnt aber auch gestärkt Trau dich, kontaktiere mich, ich berate dich gern.

 NEU Kurs 2019:
 

                Einfach auswählen                                  und per Mail Kontaktformular BUCHEN

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           Im Aquarella Buxtehude
        

          Montag 18.45 -19.30
          16.09. - 04.11
.2019
          8+2 = 10 x 45 Minuten

          Sonntag 9.15 - 10.00 Uhr 
           15.09. - 10.11.2019
           9 + 1 = 10 x 45 Minuten 

   

    

 Du möchtest mich kennen lernen?

Dann komm doch einfach im Bad vorbei...oder ruf mich gerne an:

04149 - 84 30 & 
0171-640 38 93





Du arbeitest im Schichtdienst?
 Auch für Dich finden wir 
 eine Lösung - ganz  bestimmt!
 



 
Nordic Walking*
 auch als Personaltraining 
 Rüstjer Forst
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 Neukloster Forst, 
 
Buxtehude


  *(Im Auftrag aller Krankenkassen)

auch Personaltraining möglich

   
   START: auf Anfrage
   UHRZEIT:      
   INHALT: Erlernen und auffrischen
             der Technik-Intervalltraining

Spezialtermine auf Anfrage für:      

             speziell für                              Übergewichtige bis Adipositas 4,                    Herzerkrankung & Diabetiker sowie Teilnehmer mit orthopädischen Problemen oder "die es etwas langsamer angehen lassen möchten". Lass Dich professionell betreuen, gern berate ich Dich,  ich freu mich auf Deinen Anruf!

     

       Übrigens:
                     Herren werden gern gesehen



Start: im Frühling/Herbst sobald es heller wird, denn wir wollen doch die LANDSCHAFT GENIESSEN


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Auch Tagestouren ausserhalb der Umgebung (z.B. Nordic Walking Park) buchbar. Freunde u. Angehörige sind herzlich willkommen!




 

Sport-Wellness-Reisen 2019 
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      Kur- & Erholungsort
   Kühlungsborn:

    bekannt für viel Sonne und Licht:-)
 wenn es das Wetter erlaubt 
AM STRAND/MEER=


*Nordic-Walking-Tour
Phantasie-reisen
*Wirbelsäulengymnastik *Entspannungstraining
*Intensiv-Stretching
*autogenes Training

*Massagen & saunieren *Stretch&Relaxe 
*Party

 stehen Dir an diesem Wochenende zur Auswahl


 
 

                jetzt buchbar:

  FR 15. - 17. November 2019 

        Das Hotel 4****+
                             
1.Reihe direkt am 
                                          Meer

 Dein  Weihnachtsgeschenk/ Oster bzw. Geburtstagsgeschenk ?! oder verschenk doch einfach -nur so- Gesundheit;
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  benutze bitte den Anfrage-Button und beachte meine Datenschutzerklärungen:

   
    04149 - 84 30

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Anmeldungen ab sofort  

  0171-640 38 93

 

Bitte haben Sie dafür Verständiss, dass eine Anzahlung, bei Anmeldung von 100,-€ sofort anfällt


Du musst mal raus?
Ein Wochenende um Pfunde zu verlieren!!
Du willst Dich intensiv bewegen?
Du möchtest Relaxen, Wellness pur?
Ich habe für Dich das richtige Hotel gewählt, ein ausgeklügeltes Programm erstellt, mit allem was dazu gehört. Direkt am Meer kannst Du Deine Seele baumeln lassen...




Gruppen ab 14 Personen können gern mit mir Termine abstimmen.


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Nathalie Martens  |  info@fit-mit-nathalie.de