Aqua Power

Bei mir kommst bestimmt auch Du in Schwitzen!

Aquapower bringt Deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren, erhöht Deine Grundfitness und baut sie auf. 
Aquapower stärkt Deinen Körper, Geist & Seele sowie Dein Selbstbewusstsein.
Trainiere Körper-Wahrnehmung, Reaktion, Konzentration, Koordination, Kraft-Ausdauer und Körper-Balance.
Sei mit tollen Menschen zusammen und verfolgt gemeinsam ein Ziel.
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Gymnastikelementen für Bauch-Beine-Rücken-Po.
Die optimale Dosierung und Steuerung meines Trainings, in seiner Intensität, ist dabei ein ganz entscheidender Faktor, hinsichtlich der Wirksamkeit, Freude, Spaß und Effektivität!
Sei jetzt dabei!

Im Aquarella Buxtehude
Montag 
18.45 - 19.30 Uhr
16. September - *4. November 2024
Mo 8x + So 2x = 10 x 45 Minuten

Quereinstieg möglich, bei allen Kursen!          Schichtgänger dürfen auf Anfrage "SPRINGEN"!
* es können sich durch unerwartete Ausfälle die Termine verlängern
Was heisst 8 + 2 = 10? (s. auch häufig gestellte Fragen) =
8 Kursstunden an Deinem ausgewählten gebuchten Wochentag (So oder MO) sowie zusätzlich 2 Stunden an einem anderen Wochentag trainieren.
z.B. 8x Montags und 2x Sonntags
Bitte beachte: nur in deinem gebuchten Kurszeitraum möglich! 

Sonntag
9.00 - 9.45 Uhr
22. September- *17. November 2024
SO 8+MO 2 = 10 Stunden

SO 10. November frei! Wir sind zur Sportreise, komm doch einfach mit :-)

Du bist dir noch unsicher? Ruf mich einfach an, wir finden eine Lösung! Ich freu mich auf dich!