Aqua Power

Bei mir kommst bestimmt auch Du in Schwitzen!

Aquapower bringt Deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren, erhöht Deine Grundfitness und baut sie auf. 
Aquapower stärkt Deinen Körper, Geist & Seele sowie Dein Selbstbewusstsein.
Trainiere Körper-Wahrnehmung, Reaktion, Konzentration, Koordination, Kraft-Ausdauer und Körper-Balance.
Sei mit tollen Menschen zusammen und verfolgt gemeinsam ein Ziel.
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Gymnastikelementen für Bauch-Beine-Rücken-Po.
Die optimale Dosierung und Steuerung meines Trainings, in seiner Intensität, ist dabei ein ganz entscheidender Faktor, hinsichtlich der Wirksamkeit, Freude, Spaß und Effektivität!
Sei jetzt dabei!

Im Aquarella Buxtehude
Start: 13. Januar 2025
Montag 
18.45 - 19.30 Uhr
Mo 8x + So 2x = 10 x 45 Minuten

Quereinstieg möglich, bei allen Kursen!          Schichtgänger dürfen auf Anfrage "SPRINGEN"!
* es können sich durch unerwartete Ausfälle die Termine verlängern
Was heisst 8 + 2 = 10? (s. auch häufig gestellte Fragen) =
8 Kursstunden an Deinem ausgewählten gebuchten Wochentag (So oder MO) sowie zusätzlich 2 Stunden an einem anderen Wochentag trainieren.
z.B. 8x Montags und 2x Sonntags
Bitte beachte: nur in deinem gebuchten Kurszeitraum möglich! 

Sonntag
Start: 12. Jaunaur 2025
9.00 - 9.45 Uhr
SO 8x + MO 2x = 10 Stunden

Du bist dir noch unsicher?
Ruf mich einfach an, wir finden eine Lösung!
Ich freu mich auf dich! :-)