Aqua Power

Bei mir kommst bestimmt auch Du in Schwitzen!

Aquapower bringt Deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren, erhöht Deine Grundfitness und baut sie auf. 
Aquapower stärkt Deinen Körper, Geist & Seele sowie Dein Selbstbewusstsein.
Trainiere Körper-Wahrnehmung, Reaktion, Konzentration, Koordination, Kraft-Ausdauer und Körper-Balance.
Sei mit tollen Menschen zusammen und verfolgt gemeinsam ein Ziel.
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Gymnastikelementen für Bauch-Beine-Rücken-Po.
Die optimale Dosierung und Steuerung meines Trainings, in seiner Intensität, ist dabei ein ganz entscheidender Faktor, hinsichtlich der Wirksamkeit, Freude, Spaß und Effektivität!
Sei jetzt dabei!

Im Aquarella Buxtehude
Kurzkurs = 3 Stunden zum "schnuppern"
SO 03. Dezember - 17. Dezember 23
9.00 - 9.45 Uhr
MO 20. November - 11. Dezember 23
18.45 - 19.30 Uhr

Sonntag
14. Januar- ca. 17. März 24 (SO 25. Februar Frei)
9.00 - 9.45 Uhr
SO 8x + MO 2x = 10 x 45 Minuten